Persönliche Entwicklung und Selbst­management

„Wie bleibe ich bei Stress, Konflikten und im Falle eines Misserfolgs gelassener?“ „Wie behalte ich bei Krisen und Herausforderungen eine positive Grundhaltung“

Wir vermitteln Ihnen, wie Sie Ihre Resilienz steigern können und legen dar, wie Sie psychische Widerstandskraft als Unterstützung in einer belastenden Arbeitswelt entwickeln können.

Wir nutzen verschiedene theoretische Ansätze und Konzepte z.B. aus der Resilienztheorie, der Transaktionsanalyse, der positiven Psychologie sowie verschiedenen Persönlichkeitsmodellen, um ihnen zu helfen, den Arbeitsalltag erfolgreicher und gelassener zu meistern. Dabei werden Themen wie „Innere Haltung und Optimismus“, „pragmatisch anstatt problemorientiert agieren“, „innere Glaubenssätze“ und „konstruktive versus destruktive Denkmuster“ praxisnah vermittelt. Zuversicht, Humor und Gelassenheit sind dabei wichtige Bausteine.